自製冰沙 (smoothie)

自從在costco不小心拐騙老B

給我買攪拌機(food processor)之後

我一直一直想要證明它有用武之地

後來不小心看到

優沛雷有新產品歐

就是

"冰沙"

一大包裡面有五個小小包的獨立包裝

只需要加"1杯的牛奶"
但是老B會過敏
所以我就用豆奶代替


裡面有 優格塊 草莓跟藍莓

打完之後

剛剛好一杯

:D

可以輕鬆的補充纖維加維他命C歐!!